儿童益生菌哪个牌子好-益生菌-千草素益生菌(查看)

9.千草素酵素益生菌整体成分——科学配伍

两歧双歧杆jun可黏附在肠道上皮细胞并分泌抗jun肽，同时增加黏液层厚度，修hu受损的肠粘膜屏障，减少肠道因受凉、饮食或***gan染引起的不适反应；

乳双歧杆jun可***定植于***大肠，一方面通过提高免yi球蛋白的产生包括xi胞因子、 抗ti以及巨噬细胞活性从而提高机体防御功能，另一方面通过分泌有机酸等降低肠道pH值，从而促进肠道蠕动，润肠通bian；

6. 千草素酵素益生菌整体成分

益生菌：乳双歧杆jun，长双歧杆junBL21，两歧双歧杆jun，植物乳酸菌LP90，嗜酸乳杆jun，鼠李糖乳杆jun，罗伊氏乳杆jun；

益生元：水溶性膳食纤维（聚葡萄糖，抗性糊精），低聚果糖

酵素粉：红萝卜，黄瓜，葡萄，芦笋，火龙果等40多种

多种益生菌搭配酵素粉和益生元。

三效合一，促进有益菌群生长繁殖，保护肠道健康，***脂肪，清除自由基。达到健康***与美容的目的。

益生菌到底有哪些，要如何选择？2

那么我们应该如何选择，我把它分为以下几步：

步：确保Ta对你是安全的

对于大多数健康的人来说益生菌都是安全的，就算有***也是非常温和的，但如果自身有严重的健康状况或是系统***就需要谨慎使用了，是在与医生沟通后使用。

第二步：正确认识的

科学家会给***起三个名字，如何选择益生菌，属，种和菌株。拿长双歧W11举例，它属：双歧（Bifidobacterium），种：长双歧（B. longum），益生菌，菌株W11。当你了解这些后，你就会分辨你到底需要那种菌，怎么购买益生菌，这个菌到底叫什么，不会被市面上各种菌的名字搞得晕头转向。

第三步：计算菌落形成单位（CFU）

这告诉你每一份药量你将需要摄入多少菌。根据你需要的数量和你的方向来确定需要多少单位的量。这没有统一的使用量。大多数剂量从10亿到100亿CFU，儿童益生菌哪个牌子好，每天服用一次或两次。

第四步：认真阅读益生菌的使用说明

剂量：这会告诉你需要多少才能达到理想效果

如何储存：有些益生菌是需要放入冰箱存放的，如要外出携带，就要另作选择

其它成分：确保益生菌中的一切都是安全的，没有成分会导致你***，如大豆等

经过以上四步你根据不同的症状选择不同的益生菌基本就不会有什么问题了。