200亿CFU益生菌-千草素生物(在线咨询)-益生菌

多菌株和单菌株益生菌哪个好2

***食用多jun种益生菌好在哪

益生菌哪个好? 从上文我们可以知道相比单一jun种的益生菌，多jun种的更好些。***食用多jun种益生菌好在哪? 主要体现在以下两大方面上。

一方面，能为肠道补充多样化的jun种，协助创造更好的微生态守护健康。***是需要肠道菌群多样化的，这也是维持***健康的重要因素。但随着生活节奏加快，工作压力的影响以及饮食习惯的变化等等，都会引起成***内的肠道jun种减少，免yi力下降，胃肠道方面的***也会接踵而来。作为维护***肠道微生态平衡添加的益生菌，选择添加多jun种的益生菌以此来搭建更好的微生态，应该是更有效的调节健康方式。

另一方面，能为***产生丰富的营养物质。由于不同的jun种有不同的作用，菌群多样性高就意味着能产生更多不同类型的代谢产物，多种类型的代谢产物进入肠道，也能够为成年人提供和吸收更丰富的营养来源，从而维持免yi系统的稳定以及整体的健康。

当然这并不是泛泛而谈，根据《中国***论坛报》中指出，千草素益生菌专利，有16项研究对比了多菌株益生菌与其包含单一菌株的治liao效果，其中有75%显示多菌株益生菌较单一菌株更加有效。而被誉为“益生元zhi母”王欣博士在“如何选择益生菌”的议题上也提出：益生菌干预选择多jun种、高剂量混菌可能比低剂量单一jun种的效果更好。

千草素益生菌，益生菌 益生元 酵素粉三重组合

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更quan面，并且有利于增殖***内的益生菌，具有调节我们的肠道菌群平衡、缓解便mi等作用。

益生菌到底有哪些，要如何选择？2

那么我们应该如何选择，我把它分为以下几步：

步：确保Ta对你是安全的

对于大多数健康的人来说益生菌都是安全的，就算有***也是非常温和的，但如果自身有严重的健康状况或是系统***就需要谨慎使用了，是在与医生沟通后使用。

第二步：正确认识的

科学家会给***起三个名字，属，种和菌株。拿长双歧W11举例，它属：双歧（Bifidobacterium），种：长双歧（B. longum），菌株W11。当你了解这些后，你就会分辨你到底需要那种菌，这个菌到底叫什么，不会被市面上各种菌的名字搞得晕头转向。

第三步：计算菌落形成单位（CFU）

这告诉你每一份药量你将需要摄入多少菌。根据你需要的数量和你的方向来确定需要多少单位的量。这没有统一的使用量。大多数剂量从10亿到100亿CFU，每天服用一次或两次。

第四步：认真阅读益生菌的使用说明

剂量：这会告诉你需要多少才能达到理想效果

如何储存：有些益生菌是需要放入冰箱存放的，如要外出携带，就要另作选择

其它成分：确保益生菌中的一切都是安全的，没有成分会导致你***，如大豆等

经过以上四步你根据不同的症状选择不同的益生菌基本就不会有什么问题了。

益生菌吃多久才有效 2

益生菌必须是活的，才能起到健康作用。这意味着从产品的生产（包括菌株的筛选、生产、包装等），到产品的运输，200亿CFU益生菌，以及食用后抵抗胃酸、的能力，在肠道的定植能力等等，200亿益生菌，每一个环节都必须严格把关。

益生菌活着进入肠道后，依然需要面临一场生死。

竞争期1—4周

在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的***菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。两军交战，必有***，益生菌，这个时间段有益菌和***菌双方***都较大。

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七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更，并且有利于增殖***内的益生菌，具有平衡、缓解等作用。