千草素益生菌饮料-益生菌-千草素生物

喝酸奶能补充益生菌吗？

酸奶是健康食品，营养素密集，含有钙，镁，***B-12等有益物质。传统酸奶被定义为***菌株发酵的牛奶，然而目前没有明确的证据证明，酸奶在发酵过程中是否能产生对健康有益的益生菌，用更通俗的方法来讲，不确定酸奶是否能提供益生菌给***。

但是酸奶作为发酵食品，对健康还是有极大的好处，营养价值甚至高于牛奶，是老人和儿童的理想健康食品。对没有碘强化的***（如英国），它也是非常好的碘来源。

在这里多说一句，市面上售的酸奶有各种脂含量的，大家也经常选择低脂的酸奶，但其实酸奶的脂含量有它特殊的作用，酸奶脂肪具有重要的感官特性，通过在酸奶中保留适量的脂肪，可以使酸奶得到美味的同时减少糖的添加。

千草素益生菌，益生菌 益生元 酵素粉三重组合

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更quan面，并且有利于增殖***内的益生菌，具有调节我们的肠道菌群平衡、缓解便mi等作用。

那么怎么样能有效补充益生菌呢？1

1.含益生菌的酸奶

在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧作为发酵，常喝可起到***作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

2. 含益生菌的配方奶

一些奶粉中加入了益生菌，如双歧，可以促使宝宝肠道更健康。

3.含乳酸菌的饮料

超市中所售的含有乳酸菌的饮料，其中含有大量乳酸菌。但是不可以喝太多，益生菌的***，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。

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七大益生菌与益生以及酵素粉的结合，千草素益生菌饮料，使得营养更，并且有利于增殖***内的益生菌，具有平衡、缓解等作用

13、如何补充益生菌？ 1

益生菌补充方面，有以下人群需要积极补充：

1.免yi力低下，容易罹患***和肠道***的人工喂养儿，早产er、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免yi力。

2.便mi和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治liao便mi和腹泻。

3.消化bu良的人群，健康益生菌品牌，以及肠道炎患者。

4.肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧gan菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的***措施。

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